Яйцо куриное варёное — Яйцо куриное варёное - 155 ккал на 100 г, порция 1 шт 50 г ≈ 78 ккал. Белки 12,7 г, жиры 11,5 г, углеводы 0,7 г.
| Продукт | Яйцо куриное варёное |
|---|---|
| Ккал/100 г | 155 |
| Белки | 12,7 |
| Жиры | 11,5 |
| Углеводы | 0,7 |
| Порция домашняя | 1 шт 50 г |
| Ккал порции | 78 |
Цифры — ориентир таблицы, не этикетка бренда и не анализ вашей порции. Полная таблица: открыть рядом с другими продуктами. Считать день: калькулятор.
Рядом в таблице
Частые вопросы
Откуда цифра у «Яйцо куриное варёное»?
Из той же таблицы, что на хабе раздела. Методики измерения расходятся, поэтому это ориентир, не лабораторная точность.
Это можно или нельзя при похудении?
Таблица не выдаёт мораль. Вес в долгую двигает сумма ккал дня. Смотрите порцию и норму калорий.