Молоко 2,5% — Молоко 2,5% - 52 ккал на 100 г, порция стакан 250 г ≈ 130 ккал. Белки 2,8 г, жиры 2,5 г, углеводы 4,7 г.
| Продукт | Молоко 2,5% |
|---|---|
| Ккал/100 г | 52 |
| Белки | 2,8 |
| Жиры | 2,5 |
| Углеводы | 4,7 |
| Порция домашняя | стакан 250 г |
| Ккал порции | 130 |
Цифры — ориентир таблицы, не этикетка бренда и не анализ вашей порции. Полная таблица: открыть рядом с другими продуктами. Считать день: калькулятор.
Рядом в таблице
Частые вопросы
Откуда цифра у «Молоко 2,5%»?
Из той же таблицы, что на хабе раздела. Методики измерения расходятся, поэтому это ориентир, не лабораторная точность.
Это можно или нельзя при похудении?
Таблица не выдаёт мораль. Вес в долгую двигает сумма ккал дня. Смотрите порцию и норму калорий.