Финики — Финики - 292 ккал на 100 г, порция 2 шт 16 г ≈ 47 ккал. Белки 2,5 г, жиры 0,5 г, углеводы 69,2 г.
| Продукт | Финики |
|---|---|
| Ккал/100 г | 292 |
| Белки | 2,5 |
| Жиры | 0,5 |
| Углеводы | 69,2 |
| Порция домашняя | 2 шт 16 г |
| Ккал порции | 47 |
Цифры — ориентир таблицы, не этикетка бренда и не анализ вашей порции. Полная таблица: открыть рядом с другими продуктами. Считать день: калькулятор.
Рядом в таблице
Частые вопросы
Откуда цифра у «Финики»?
Из той же таблицы, что на хабе раздела. Методики измерения расходятся, поэтому это ориентир, не лабораторная точность.
Это можно или нельзя при похудении?
Таблица не выдаёт мораль. Вес в долгую двигает сумма ккал дня. Смотрите порцию и норму калорий.