Арахис жареный — Арахис жареный - 622 ккал на 100 г, порция 30 г ≈ 187 ккал. Белки 26,3 г, жиры 45,2 г, углеводы 9,9 г.
| Продукт | Арахис жареный |
|---|---|
| Ккал/100 г | 622 |
| Белки | 26,3 |
| Жиры | 45,2 |
| Углеводы | 9,9 |
| Порция домашняя | 30 г |
| Ккал порции | 187 |
Цифры — ориентир таблицы, не этикетка бренда и не анализ вашей порции. Полная таблица: открыть рядом с другими продуктами. Считать день: калькулятор.
Рядом в таблице
Частые вопросы
Откуда цифра у «Арахис жареный»?
Из той же таблицы, что на хабе раздела. Методики измерения расходятся, поэтому это ориентир, не лабораторная точность.
Это можно или нельзя при похудении?
Таблица не выдаёт мораль. Вес в долгую двигает сумма ккал дня. Смотрите порцию и норму калорий.