Рис белый варёный: калорийность на 100 грамм

Рис белый варёный — Рис белый варёный - 116 ккал на 100 г, порция тарелка 200 г ≈ 232 ккал. Белки 2,2 г, жиры 0,5 г, углеводы 25,0 г.

Цифры — ориентир таблицы, не этикетка бренда и не анализ вашей порции. Полная таблица: открыть рядом с другими продуктами. Считать день: калькулятор.

Рядом в таблице

Откуда цифра у «Рис белый варёный»?

Из той же таблицы, что на хабе раздела. Методики измерения расходятся, поэтому это ориентир, не лабораторная точность.

Это можно или нельзя при похудении?

Таблица не выдаёт мораль. Вес в долгую двигает сумма ккал дня. Смотрите порцию и норму калорий.