Варенье — Варенье - 250 ккал на 100 г, порция 1 ст. л. 20 г ≈ 50 ккал. Белки 0,3 г, жиры 0,1 г, углеводы 62,0 г.
| Продукт | Варенье |
|---|---|
| Ккал/100 г | 250 |
| Белки | 0,3 |
| Жиры | 0,1 |
| Углеводы | 62,0 |
| Порция домашняя | 1 ст. л. 20 г |
| Ккал порции | 50 |
Цифры — ориентир таблицы, не этикетка бренда и не анализ вашей порции. Полная таблица: открыть рядом с другими продуктами. Считать день: калькулятор.
Рядом в таблице
Частые вопросы
Откуда цифра у «Варенье»?
Из той же таблицы, что на хабе раздела. Методики измерения расходятся, поэтому это ориентир, не лабораторная точность.
Это можно или нельзя при похудении?
Таблица не выдаёт мораль. Вес в долгую двигает сумма ккал дня. Смотрите порцию и норму калорий.