Шоколад тёмный 70% — Шоколад тёмный 70% - 539 ккал на 100 г, порция 2 дольки 20 г ≈ 108 ккал. Белки 6,2 г, жиры 31,0 г, углеводы 48,0 г.
| Продукт | Шоколад тёмный 70% |
|---|---|
| Ккал/100 г | 539 |
| Белки | 6,2 |
| Жиры | 31,0 |
| Углеводы | 48,0 |
| Порция домашняя | 2 дольки 20 г |
| Ккал порции | 108 |
Цифры — ориентир таблицы, не этикетка бренда и не анализ вашей порции. Полная таблица: открыть рядом с другими продуктами. Считать день: калькулятор.
Рядом в таблице
Частые вопросы
Откуда цифра у «Шоколад тёмный 70%»?
Из той же таблицы, что на хабе раздела. Методики измерения расходятся, поэтому это ориентир, не лабораторная точность.
Это можно или нельзя при похудении?
Таблица не выдаёт мораль. Вес в долгую двигает сумма ккал дня. Смотрите порцию и норму калорий.