Треска отварная — Треска отварная - 82 ккал на 100 г, порция 150 г ≈ 123 ккал. Белки 17,8 г, жиры 0,7 г, углеводы 0 г.
| Продукт | Треска отварная |
|---|---|
| Ккал/100 г | 82 |
| Белки | 17,8 |
| Жиры | 0,7 |
| Углеводы | 0 |
| Порция домашняя | 150 г |
| Ккал порции | 123 |
Цифры — ориентир таблицы, не этикетка бренда и не анализ вашей порции. Полная таблица: открыть рядом с другими продуктами. Считать день: калькулятор.
Рядом в таблице
Частые вопросы
Откуда цифра у «Треска отварная»?
Из той же таблицы, что на хабе раздела. Методики измерения расходятся, поэтому это ориентир, не лабораторная точность.
Это можно или нельзя при похудении?
Таблица не выдаёт мораль. Вес в долгую двигает сумма ккал дня. Смотрите порцию и норму калорий.