Сыр адыгейский — Сыр адыгейский - 240 ккал на 100 г, порция 50 г ≈ 120 ккал. Белки 18,0 г, жиры 18,0 г, углеводы 1,5 г.
| Продукт | Сыр адыгейский |
|---|---|
| Ккал/100 г | 240 |
| Белки | 18,0 |
| Жиры | 18,0 |
| Углеводы | 1,5 |
| Порция домашняя | 50 г |
| Ккал порции | 120 |
Цифры — ориентир таблицы, не этикетка бренда и не анализ вашей порции. Полная таблица: открыть рядом с другими продуктами. Считать день: калькулятор.
Рядом в таблице
Частые вопросы
Откуда цифра у «Сыр адыгейский»?
Из той же таблицы, что на хабе раздела. Методики измерения расходятся, поэтому это ориентир, не лабораторная точность.
Это можно или нельзя при похудении?
Таблица не выдаёт мораль. Вес в долгую двигает сумма ккал дня. Смотрите порцию и норму калорий.