Свёкла варёная — Свёкла варёная - 44 ккал на 100 г, порция 100 г ≈ 44 ккал. Белки 1,7 г, жиры 0,2 г, углеводы 8,8 г.
| Продукт | Свёкла варёная |
|---|---|
| Ккал/100 г | 44 |
| Белки | 1,7 |
| Жиры | 0,2 |
| Углеводы | 8,8 |
| Порция домашняя | 100 г |
| Ккал порции | 44 |
Цифры — ориентир таблицы, не этикетка бренда и не анализ вашей порции. Полная таблица: открыть рядом с другими продуктами. Считать день: калькулятор.
Рядом в таблице
Частые вопросы
Откуда цифра у «Свёкла варёная»?
Из той же таблицы, что на хабе раздела. Методики измерения расходятся, поэтому это ориентир, не лабораторная точность.
Это можно или нельзя при похудении?
Таблица не выдаёт мораль. Вес в долгую двигает сумма ккал дня. Смотрите порцию и норму калорий.