Лаваш тонкий — Лаваш тонкий - 275 ккал на 100 г, порция лист 50 г ≈ 138 ккал. Белки 9,1 г, жиры 1,2 г, углеводы 56,0 г.
| Продукт | Лаваш тонкий |
|---|---|
| Ккал/100 г | 275 |
| Белки | 9,1 |
| Жиры | 1,2 |
| Углеводы | 56,0 |
| Порция домашняя | лист 50 г |
| Ккал порции | 138 |
Цифры — ориентир таблицы, не этикетка бренда и не анализ вашей порции. Полная таблица: открыть рядом с другими продуктами. Считать день: калькулятор.
Рядом в таблице
Частые вопросы
Откуда цифра у «Лаваш тонкий»?
Из той же таблицы, что на хабе раздела. Методики измерения расходятся, поэтому это ориентир, не лабораторная точность.
Это можно или нельзя при похудении?
Таблица не выдаёт мораль. Вес в долгую двигает сумма ккал дня. Смотрите порцию и норму калорий.