Картофель жареный — Картофель жареный - 192 ккал на 100 г, порция тарелка 150 г ≈ 288 ккал. Белки 2,8 г, жиры 9,5 г, углеводы 23,4 г.
| Продукт | Картофель жареный |
|---|---|
| Ккал/100 г | 192 |
| Белки | 2,8 |
| Жиры | 9,5 |
| Углеводы | 23,4 |
| Порция домашняя | тарелка 150 г |
| Ккал порции | 288 |
Цифры — ориентир таблицы, не этикетка бренда и не анализ вашей порции. Полная таблица: открыть рядом с другими продуктами. Считать день: калькулятор.
Рядом в таблице
Частые вопросы
Откуда цифра у «Картофель жареный»?
Из той же таблицы, что на хабе раздела. Методики измерения расходятся, поэтому это ориентир, не лабораторная точность.
Это можно или нельзя при похудении?
Таблица не выдаёт мораль. Вес в долгую двигает сумма ккал дня. Смотрите порцию и норму калорий.