Сахар белый — Сахар белый в таблице кислотности: «кислотный». Это ярлык рациона, не pH крови.
| Продукт | Сахар белый |
|---|---|
| Категория | сладости |
| Условный эффект | кислотный |
| Комментарий | слабая кислота / почти нейтраль — источники расходятся |
Цифры — ориентир таблицы, не этикетка бренда и не анализ вашей порции. Полная таблица: открыть рядом с другими продуктами. Считать день: калькулятор.
Рядом в таблице
Частые вопросы
Откуда цифра у «Сахар белый»?
Из той же таблицы, что на хабе раздела. Методики измерения расходятся, поэтому это ориентир, не лабораторная точность.
Это можно или нельзя при похудении?
Таблица не выдаёт мораль. Вес в долгую двигает сумма ккал дня. Смотрите порцию и норму калорий.