Куриное бедро без кожи — Куриное бедро без кожи - 130 ккал на 100 г, порция 1 шт ~120 г ≈ 156 ккал. Белки 18,0 г, жиры 6,0 г, углеводы 0 г.
| Продукт | Куриное бедро без кожи |
|---|---|
| Ккал/100 г | 130 |
| Белки | 18,0 |
| Жиры | 6,0 |
| Углеводы | 0 |
| Порция домашняя | 1 шт ~120 г |
| Ккал порции | 156 |
Цифры — ориентир таблицы, не этикетка бренда и не анализ вашей порции. Полная таблица: открыть рядом с другими продуктами. Считать день: калькулятор.
Рядом в таблице
Частые вопросы
Откуда цифра у «Куриное бедро без кожи»?
Из той же таблицы, что на хабе раздела. Методики измерения расходятся, поэтому это ориентир, не лабораторная точность.
Это можно или нельзя при похудении?
Таблица не выдаёт мораль. Вес в долгую двигает сумма ккал дня. Смотрите порцию и норму калорий.